Risorse e Supporto
Se stai leggendo questa pagina, probabilmente qualcosa nel tuo report ha acceso un segnale. Essere qui è già un atto di cura verso te stesso.
Chiedere aiuto non è una debolezza. È l'atto di rispetto più grande verso te stesso e verso le relazioni che tieni.
In caso di emergenza
Se tu o qualcuno che conosci è in pericolo immediato, chiama subito il numero di emergenza.
Chi puoi contattare
Telefono Azzurro
Linea dedicata a bambini, adolescenti e a chi vuole segnalare situazioni di disagio che li riguardano.
Chiama ora — 196961522 — Antiviolenza e Stalking
Numero gratuito attivo 24 ore su 24 per chi subisce violenza o stalking. Multilingue.
Chiama ora — 1522Find A Helpline
Database internazionale di linee di ascolto e centri di supporto. Trova la risorsa più vicina a te, ovunque nel mondo.
Cerca una helplineCosa puoi fare adesso
Parla con qualcuno di fiducia
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Non aspettare la crisi
Non serve essere 'al limite' per chiedere aiuto. Le risorse sopra sono disponibili anche solo per parlare.
Reflectio non è un servizio clinico e non fornisce diagnosi psicologiche. L'analisi è uno strumento di riflessione personale. Se stai attraversando un momento difficile, ti incoraggiamo a rivolgerti a un professionista.